Mon accompagnement vise à montrer aux enfants qu'ils ont en eux les outils et les capacités pour aller mieux. 

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Je propose des séances pour les enfants à partir de 3 ans. 

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Si votre enfant a entre 3 et 5 ans je proposerai des exercices de relaxation (plus accessibles aux enfants de cet âge). 

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Au delà de 5 ans, l'enfant est en capacité d'exprimer ses émotions, ses ressentis (même si c'est avec ses propres mots), je pourrai proposer des exercices un peu plus poussés (travail sur les émotions, visualisation...). 

Les bienfaits de la sophrologie pour les enfants : 

 

• Gérer et comprendre ses émotions 

• Vaincre le stress

• ​Contrer les troubles du sommeil 

• Améliorer la concentration, la mémorisation

• Améliorer sa confiance en soi 

• Utiliser des outils pour se détendre

​En fonction de ce que vous souhaitez travailler, je proposerai différents exercices sous forme de jeux, de visualisation afin de permettre à votre enfant d'atteindre ses objectifs.

 

Rendez-vous individuel 

 

Je peux vous accueillir chez moi dans une pièce dédiée (jeux de lumière, matériel sensoriel...) ou je peux me déplacer à votre domicile.  

Déroulé d'une séance (30 à 45 minutes environ selon la disponibilité de votre enfant) : 
 

• Temps d’échange en début de séance pour apprendre à vous connaître vous et votre enfant, faire un bilan suite aux séances précédentes si ce n'est pas la première fois que l'on se voit.

• Explication des exercices qui vont être faits durant la séance.

• Pratique.

• Bilan de séance avec votre enfant avec un retour sur les ressentis + des exercices à refaire à la maison. 

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La séance se déroulera dans la bienveillance et au rythme de l'enfant. 

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Nous fixerons ensemble, en fonction de vos besoins, le nombre de séances nécessaires.  

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Tarif : 

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• ​Séance de 30 à 45 minutes à votre domicile: 40€

• Séance de 30 à 45 minutes à mon domicile: 30€

 

Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter.